日々の眠り

この頃、寝付かれない事も多くて苦労します。
大地がゆれるのを感じることもあって、あえて瞑想の時に足元のゆらぎに意識を向けています。

この時期、外出したくない方もいるかもしれません。でも、さんがつを乗り越えるには、少し出歩いたほうがいいかもしれません。西に出向いてみたりね。西に行けない人は、標高の違うところ、乾いたところにいる方は水気のあるところ、逆の方は乾いたところに行ったり。朝方の人で調子が悪い方は無理しないでください。疲れがとれにくくなっているかもしれず、一時的なものであれば少し様子をみましょう。(あと、西日の入る部屋、空気の入れ替えに注意。気付いたら換気ね。空気清浄機じゃダメよ。)

4月目指してがんばりましょう。

今月本州に出かける方、帰ってきた後でしっかり水をとって2〜3日は養生するようにしてください。海外に行く方は必ず岩塩と、北海道のミネラルウォーター1本持っていって毎晩少しずつ飲んでください。その後、岩塩を少しとって。

さんがつです!

ちょっと気持ちを切り替えて、まぁゆるゆると行こうと思っとりますです。年だから(笑)

さて、光のサロンは皆さんひとりひとりと、しっかり向きあっていく。そういうポリシーで取り組ませていただいています。あらゆるメニューは、できるだけそれぞれの個性に寄り添った内容を心がけます。

以前、メニューをたくさん載せていた事もあって、なにが自分に合っているのかわからないと言われました。とにかく、一度いらしていただけると、なにが合っているかはコメントできます。事前にお伝えすることはできないんです。今はメニューを少なめにしていますが、これからまた増えていくかもしれず、ますます敷居が高くなってはいけないなぁと思っているのですが。

難しいことばかりやっているわけではありません。どんな方でも、気づきは得られますし、心を磨くこと、魂を磨くことはできると思います。

時に、中高生にもお会いします。自分の親よりも年上の方がおみえになる事もあります。幾つの方であっても、どんな立場の方にでもお尋ねにはしっかりお答えしていきます。

ではしっかりさんがつを乗り越えていくぞ!えいえいおぅっと。