札幌は大雪です。そして大寒。あと２週間で立春。どんどん日が長くなってきました。できるだけ日光浴するとメンタルが安定します。今の心がけが数ヶ月先の心身のバランス力につながります。何事も、日々少しずつ継続することが人生を切り開く力を生みます。焦らないことが肝心です。

本日から世間は仕事始めなのですが吹雪のような天候です。外出の際は気をつけてください。

さて、今年もご縁のあったみなさまの健康を願っておみくじをひいてきました。明日は早くも小寒。暦は今年も待ったなしで過ぎ行きそうです。昨年より少しでも良い一年になりますように。

日がすごく短くて、地球の反対側の人が羨ましい時節です。

（でも、反対側の人は、暑くてこっちがうらやましいかもしれない。）

他人の芝生は青く見えるものですね、今、ここにいることをしっかり味わいながら明日を迎えましょう。大寒が過ぎればすぐ立春です。

昨夜の月は、高くて遠かった。

そして今日の札幌の空は青くて、そして切なかった。

昼間、公園にいって空を見上げて何枚か撮影した。

それをすぐに動画の素材として使うことになるとは思ってはいなかったけれど。

今日は、この空がまた清らかに澄み渡ることを祈らずにはいられなかった。

今日の札幌の空のために

また新月が来ました。

何かしても、何もしなくても新月はやってきます。

月も含めて地球は成り立っている。

その上で私たちの命は育まれている。

ただ、ここにいて生きている。そのことがすごく尊いのです。

束の間、青空が穏やか。
本当は目に見えるほど透き通ってもいないし、さわやかでもないし、吹き渡る風は生ぬるく不気味ですらあるのに。

それでも空は高くて、それがせつない。

焦らず、地道にいくしかないね。
せつない

秋がすっかり深まってきました。
季節はもうすぐやってくる長い冬に向けて着実に進んでますね。

今のところ割と穏やかな天候が続いていますが、次の冬はどんな表情を見せてくれるのでしょうか。今のうちに備えておけることは、できるだけやっておきましょう。日が短くなるし、寒くなるし、あらゆることが億劫になって先延ばしになりがちですからね。

一日ごとに気温が下がり、紅葉はすすみ、確実に冬の足音が聞こえるかのよう。

気持ちに余裕がない時は、この時期はなかなか精神的に追い詰められるような気分になりがち。そんな時は、暖かく過ごすのが一番。天気がいい時はできるだけ日向で過ごす。そして、暖かいドリンクを飲んで一息つく。

ホットココアなんてのがおすすめです。

今日なんてココア日和だなあ、という日差しでした。

いざ、冬よこい。