春の気配を残しつつ、円山公園は一気に新緑がすがすがしい時期に入りました。

桜はまた一年後に咲きます。来年は春を満喫するぞ、と心にきめて前進しましょう。もう前を見つづけていくしかないのかもしれません。

一年、あなたのことを思ってそなえてきました

けれど、今年はとうとうお会いできないままでした

いったん、私たちはここを去ります

でもまた来年、再びやってきます

あなたに会うために

その日までどうぞお元気で、気持ちをしっかり持ってお過ごしください

命あるもの同士、限りある時の流れの中で出会えることは奇跡のようなものです

また出会える、その時を楽しみにすることは生きる希望を灯すことです

未来は必ずやってきます

しっかり地に足つけて、日々を前進し続けていれば

今を生きる

しっかり生きる

それをあと３６５回、繰り返すだけ

そうすれば必ず再び出会える

今はそうするよりない

けれど、この命をいかに生き抜くか、

それは私たちの選択にかかっている

だから、希望を持って生きることを選べばいい

また出会えるその時がくることを信じて

私はけしてあきらめない

だから、あなたもあきらめないでいてください

今日の神宮と梅園のスナップ。

梅園は全て咲いたようです。
桜はまだしばらく楽しめそうです。

本当に人が少ないです。

今年は空気が綺麗なのかな？すっきりと咲いている気がします。
どの樹の花も、とても美しいです。

休憩時間に円山公園界隈、神宮、サロンの前庭、ひとめぐりしてきました。
人出は今日も少なかったです。

歩道はせまいので、ジョギングする人もできればマスクしてほしいですね。意外と近くを走っていかれる方がいます。気になる人は気になっていそうです。

人出は少なめ。

桜もひっそりという感じです。

神宮の桜は、少し開花していました。

人が少なくて、とても静かです。

神宮の桜は、裏参道側の入り口の脇にある大きな樹が一番、早く開花します。
まだ枝の上の方しか開いていないので写真が撮りにくい。

あと２〜３日ぐらいかなあ。ちょうど連休には見頃だったろうに。でも桜は来年も必ず咲くからね。

まだごく一部ですが、梅が咲き始めました。

サクラはまだまだこれから。

円山公園は芝生エリアに入れなくなっていました。
連休明けまでの措置のようですが、通路がそんなに広いともいえないので、混み合うとかえって密集しまいますね。報道はされているけれど、知らないでたくさんの人が散歩がてら花見にきてしまうかもしれません。

今年は残念ですが桜の開花期間中も、公園には立ち入らないほうがいいと思います。

そのかわり、できるだけ桜の様子はお届けしようと思います。

今日は神宮梅園に一本だけ梅が咲いていました。

もう気の早い桜が開花したようです。
それなのに雪がちらついたりしていますね。

新月も迎えたところなので、気持ちを切り替えて、といきたいところです。

だいぶ日が高くなってきました。
ですが、残念ながら外出がしにくい状況です。

そんな時におすすめは、「手のひら日光浴」です。
とっても簡単で。両手をひろげて、日光にあてるだけです。

室内でも、歩きながらでもできます。

その時のちょっとしたコツ。

手のひらの中心がじわじわっと温まるのを感じます。
それがお腹に伝わってくるのをイメージするんです。

交感神経にとてもよい感じですよ。

是非、お試しください！

ストレス発散、免疫力活性に、日光浴はとても大切です。
小さな工夫も積み重ねていけばそれなりの結果につながります。

地道に、少しずつ、できることから取り組みましょう。