日々、すごい速度で雪解けが進んでいます。今日、明日もかなり溶けるようなので、出歩く際は注意しましょう。

先がみえない時は、気持が落ちますので、上向くように心がけるといいですよ。

目の前にあることに日々、集中していれば転んでケガをしたりせずにすみます。なにがあるかわからない時こそ、淡々と日々をやり過ごせることにこしたことはないのです。

いつもと変らないペースで同様の日々を一日、一日、やり過ごす。こういう地道な取り組みが苦手な方も多いかもしれませんが、そこを見つめて工夫して取り組むといいでしょう。

少しずつ不要なものを整理しておくのも大事です。

備える、のはじまりは心に「余白」を作ることからです。そうすればいざという時の対処がおのずとできるようになりますからね。

心がけていきましょう。